Os espaços verdes urbanos são essenciais para melhorar a qualidade do ar, reduzir a poluição, e fornecer áreas de lazer e relaxamento para os moradores da cidade, os quais desempenham um papel importante na mitigação das ilhas de calor, contribuindo para temperaturas mais amenas em áreas densamente povoadas. 

Além disso, a presença de áreas verdes pode promover a biodiversidade e oferecer habitats para várias espécies de plantas e animais, enriquecendo o ecossistema urbano.

A seguir, você confere em detalhes o papel dessa importante infraestrutura.

Crescimento urbano desordenado

Atualmente, 55% da população mundial, cerca de 4,2 bilhões de pessoas, reside em áreas urbanas, com previsões da ONU indicando um aumento para 68% até 2050. 

Essa crescente urbanização intensifica problemas como a poluição, o aquecimento das cidades, e a redução de espaços verdes, contribuindo para o estresse e doenças, desafiando o direito à saúde.

O cenário destaca a necessidade crítica de integrar soluções ecológicas e planejamento urbano consciente para criar ambientes urbanos mais habitáveis e saudáveis. 

Por isso, investimentos em parques, espaços verdes e infraestrutura sustentável podem mitigar esses impactos, promovendo não só a saúde física, mas também o bem-estar mental dos moradores, assegurando que as cidades do futuro sejam espaços de vivência equilibrada e inclusiva.

Quanto mais verde, mais qualidade de vida!

Uma pesquisa realizada pela Pontifícia Universidade Católica do Paraná (PUCPR) envolvendo 397 municípios, revelou que há menos internações hospitalares por doenças respiratórias em municípios com mais espaços verdes.

O levantamento realizado entre 2021 e 2022, utilizou bases de dados de instituições públicas como o Departamento de Informática do Sistema Único de Saúde do Brasil (Datasus), o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), a Secretaria Nacional de Trânsito e o Instituto Água e Terra (IAT) do Paraná.

Além de reduzir os índices de doenças respiratórias, morar próximo a essas áreas também reduz os níveis de estresse e minimiza a probabilidade do morador desenvolver ansiedade, depressão e transtornos bipolares.

Um convite à prática de atividades físicas

Os espaços verdes incentivam a prática de atividades físicas ao oferecer um ambiente agradável e convidativo para o exercício ao ar livre. Algumas das atividades mais comuns incluem:

• Caminhada e corrida: percursos naturais proporcionam um cenário relaxante.
• Ciclismo: trilhas e caminhos em parques são ideais para andar de bicicleta.
• Yoga ao ar livre: praticar yoga em meio à natureza ajuda na conexão corpo-mente.
• Exercícios de calistenia: muitos parques possuem barras e equipamentos para exercícios corporais.
• Esportes coletivos: espaços verdes são ótimos para jogar futebol, vôlei ou basquete com amigos.

Essas atividades tanto promovem a saúde física quanto o bem-estar mental ao estimular a interação social e o contato com a natureza. Outras atividades populares incluem:

• Piqueniques: momentos de lazer com família e amigos.
• Observação de pássaros: conectar-se com a natureza observando a vida selvagem.
• Meditação: encontrar paz e serenidade em um ambiente natural.
• Frisbee: um jogo divertido que pode ser praticado em espaços abertos.
• Tai chi: praticar essa arte marcial suave, focando no movimento e respiração.



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Santo André: uma das cidades mais verdes da Grande São Paulo

Santo André se destaca como uma das áreas mais verdes na região metropolitana de São Paulo, graças à sua localização em uma zona da Mata Atlântica e à presença de parques com remanescentes florestais. 

Com um índice de desenvolvimento humano elevado, a cidade é um local privilegiado para quem aprecia atividades ao ar livre. 

A arborização urbana em Santo André, com mais de 39 mil árvores, contribui significativamente para a melhoria da qualidade de vida, reduzindo o efeito ilha de calor e promovendo benefícios como a melhoria da qualidade do ar e a redução de ruídos urbanos, entre outros.

Entre os bairros com o maior número de espaços verdes estão: 

• Valparaíso;
• Casa Branca;
• Vila Scarpelli;
• Vila Alpina;
• Paraíso;
• Vila Tibiriçá;
• Jardim Itapoan;
• Bairro Jardim;
• Vila Gilda;
• Vila Alzira.

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Vale ressaltar que este é apenas um dos municípios da Grande São Paulo e Grande ABC que reúnem infraestrutura adequada, mobilidade e qualidade de vida.

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